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Bike
Vantagens: Aerobia, a eficiência dos sistemas circulatorio, respiratorio e cardiovascular. Composição corporal, ou seja, relação gordura e massa magra. Percepção  |
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Jump
Vantagens: Não causa danos as articulações e à coluna, uma vez que o mini-trampolim absorve grande parte do exercício. |
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Hidroginástica
Endereço:
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